Хорошо выглядеть на работе, влезть в старые джинсы, привлечь чье-то внимание и другие причины хотя бы раз в жизни заставляли нас начать следить за своим телом. Но раз вы читаете эту статью, значит какое-то суперважное дело отвлекло вас от этой цели. Чаще всего, это лень, которая заставляет наш мозг оправдывать любое отлынивание от лишних пары минут зарядки с утра. 8 из 10 ответили, что не занимаются ничем, потому что лень. К ней часто добавляются нехватка денег и времени. И другие многочисленные причины вроде устал на работе, по телевизору интересный фильм, позвали друзья посидеть в бар.